常规赛到季后赛休息几天-常规赛季后赛数据对比

1.字母哥和同时期的詹姆斯比，究竟孰强孰弱

2.诺维斯基VS加内特，谁更适合做建队核心？最客观的对比告诉你

3.23岁的年龄，布克和韦德相比，谁的得分数据更好？

4.奥拉朱旺和奥尼尔交手28次，谁的表现更好？

5.谁才是季后赛最强三分王？库里与雷阿伦的数据对比：差距一目了然

6.“季后詹”与“常规詹”变化有多大？3大方面升级，数据升了一档

字母哥和同时期的詹姆斯比，究竟孰强孰弱

詹姆斯，1984年12月30日出生，2003年第一顺位被骑士选中。

字母哥，1994年12月6日出生，2013年第15顺位被雄鹿选中。

一：常规赛数据对比

詹姆斯（2003-2011）期间出场627次，场均得到27.7分，7.2篮板，7.5助攻，1.8抢断，0.8盖帽（命中率49%）

字母哥（2013-2021）期间出场589场，场均得到21.4分，9.3篮板，4.6助攻，1.2抢断，1.3盖帽（命中率53.6%）

二：季后赛数据对比

詹姆斯（2003-2011）6次季后赛之旅；期间出场92次，场均得到28.7分，8.5篮板，7.1助攻，1.6抢断，1盖帽（命中率45.6%)

字母哥（2013-2021）6次季后赛之旅；期间出场64次，场均得到24.1分，10.8篮板，4.1助攻，1.3抢断，1.2盖帽（命中率52.3%）

三：荣誉方面的对比：

詹姆斯（2003-2011）期间得到1次得分王，2次常规赛MVP，2次全明星MVP，7次最佳阵容，2次最佳防守阵容，7次全明星阵容，

字母哥（2013-2021）期间得到2次常规赛MVP，1次总冠军，1次总决赛MVP，1次全明星MVP，5次最佳阵容，5次最佳防守阵容，5次全明星阵容，1次最佳防守球员

四：薪金方面对比：

詹姆斯：2003年签约合同4年1750万美元，2006年签约合同4年6000万美元，2010年签约合同6年1.11亿美元

字母哥：2013年签约合同4年1030万美元，2016年签约合同4年1亿美元，2020年签约合同5年2.28亿美元。

詹姆斯和字母哥如今依旧在联盟驰骋，詹姆斯比字母哥大了整整10岁，比较他们现在的竞技状态显得不客观；那么他们刚进联盟的头八年，詹姆斯可以说是技术全面，篮球智商高，可攻可传可防，而且攻的手段全面一次得分王就是最大的体现。字母哥在篮球技术和球商方面落后于詹姆斯，得分手段相对单一，但防守能力是联盟顶级，一个最佳防守球员就是最大的体现。

在联盟的八年里头，字母哥和詹姆斯所取得的成就究竟孰强孰弱？

诺维斯基VS加内特，谁更适合做建队核心？最客观的对比告诉你

诺维斯基和加内特都是联盟 历史 上最优秀的大个子球员，也是联盟 历史 上大前锋位置上 历史 第二的最有力竞争者，同时二人职业生涯属于NBA同一时期，所面对的对手一致，可以很客观进行对比。那么， 如此优秀的二人，谁更适合做建队核心呢？ 本文我会站在客观角度，从各方面尽量客观公正的进行评价对比。

首先，需要明确何谓好的建队核心？ 我认为就是围绕此人建队，球队的成绩会更强更有保障，而且此人身上特质更加稀缺可贵。

一、个人荣誉对比

高手过招，先比干货。 个人荣誉无疑是评价个人实力和地位的最客观选项。我按照荣誉的重要程度，将各个主要荣誉划分为三个等级，具体如下：

一级荣誉：总冠军、FMVP、常规赛MVP

二级荣誉：得分王、助攻王、篮板王、DPOY

三级荣誉：最佳阵容、全明星

诺维斯基

1届NBA总冠军、1届FMVP（2010-11赛季）

1届NBA常规赛MVP（2006-07赛季）

12届NBA最佳阵容（一阵4次、二阵5次、三阵3次）

14届NBA全明星阵容（2002-2012；2014-2015；2019）

加内特

1届NBA总冠军（2007-08赛季）

1届NBA常规赛MVP（2003-04赛季）

1届NBA最佳防守球员（2007-08赛季）

4届NBA篮板王（2004-2007）

9届NBA最佳阵容（4次一阵，3次二阵，2次三阵）

15届NBA全明星阵容（1997；1998；2000-2011；2013）

12届NBA最佳防守阵容（9次一阵，3次二阵）

对比结果分析：

一级荣誉方面，两人都获得过1次常规赛MVP，也都获得过1次总冠军，但是诺维斯基比加内特多1个FMVP

二级荣誉方面，诺维斯基尴尬挂零，而加内特则相对满满，1届DPOY奖项货真价实，还有4届篮板王加身。

三级荣誉方面，二人最佳阵容和全明星次数相差不大，基本可以忽略不计。但是加内特还有12届最佳防守阵容，这是诺维斯基不具备的。

以上对比结果比较明确，虽然诺维斯基多了一个FMVP，但加内特由于出色的防守能力而获得了更多的二级和三级荣誉。

荣誉对比结论：诺维斯基 加内特

二、个人数据

个人数据在相当一定的程度上可以客观展现一位球员的个人能力。我们将二人常规赛和季后赛数据统计分别对比。

常规赛数据对比

诺维斯基

场均上场33.8分钟，可以得到20.7分，7.5篮板，2.4助攻，投篮命中率47.1%，三分命中率38%，罚球命中率87.9%

加内特

场均上场34.5分钟，可以得到17.8分，10篮板，3.72助攻，投篮命中率49.6%，三分命中率25%，罚球命中率78.6%

常规赛对比，诺维斯基在场均得分、三分命中率和罚球命中率都要好于加内特不少，而加内特在篮板和助攻以及投篮命中率方面好于诺维斯基。但整体上，诺维斯基无疑好于加内特。

季后赛数据对比

诺维斯基

场均上场40.7分钟，可以得到25.3分，10篮板，2.5助攻，投篮命中率46.2，三分命中率36.5%，罚球命中率89.2%

加内特

场均上场36.9分钟，可以得到18.2分，10.7篮板，3.29助攻，投篮命中率47.7%，三分命中率25%，罚球命中率78.6%

季后赛是检验巨星的舞台。从季后赛数据对比可以看出，诺维斯基比加内特的数据明显更好，无需多言。

而且诺维斯基季后赛的场均得分比常规赛多了4.6分之多，篮板也上升到10个。而加内特的得分则只多了0.4分，其他数据也变化不大。

数据对比结论：诺维斯基 加内特

三、主观评价

这一项对比，为我个人的主观对比，虽然带有一定的主观意识，但我会尽量秉承客观原则。

诺维斯基相对于加内特的优势在于， 他可能是有史以来进攻能力最强的大前锋，没有之一。 稳定的投篮能力是诺维斯基最大的优势，独创的金鸡独立更是堪比后仰跳投，成为无解的进攻方式。而加内特虽然也有着不俗的进攻能力，不论是个人的持球单打，还是与外线球员的挡拆配合进攻，在进攻端基本都没有什么缺点。 但是得分能力方面，加内特与诺维斯基有着明显差距，特别是得分爆炸力方面，作为进攻端的大杀器，诺维斯基不是加内特可以相比的。

而加内特的优势同样明显，那就是在防守端的贡献。 一支球队拥有了加内特，球队的防守能力立马可以上升到另一个级别。在进攻端，加内特做不了核心，但是在防守端，加内特是最好的核心，也是最优秀的防守球员。

二人的对比几乎可以简化为矛盾之争！ 在这方面，二人几乎旗鼓相当，难分伯仲。

本文既然讨论的是建队核心，自然需要来看下二人作为球队核心的表现。

诺维斯基职业生涯都在小牛队（即独行侠）度过，并且在2010-11赛季率领球队拿下拥有超级豪华三巨头的热火队，外界普遍认为当年的那只小牛队是诺维斯基单核带队夺冠， 甚至很多人认为这是联盟 历史 上含金量最高的单核带队获得总冠军的球队。 客观来说，有一定道理，当年的那只小牛队的主力，除了诺维斯基，就是特里、拳王、马里昂、基德。这些球员球星成色可以说相当低，除了基德是名人堂成员，其他球员相对普通。 而诺维斯基可以将这样一只看起来比较普通的球队掀翻全部当打之年的热火三巨头，充分证明了诺维斯基的带队能力很高。

加内特，号称狼王，但职业生涯却辗转多队，从森林狼去到凯尔特人，再到篮网，最后回归森林狼。而加内特在1995年被森林狼选中后即作为球队核心培养，再加上马布里和“狂人”斯普雷维尔，球队阵容相当不俗，要知道这两人基本都是场均20分左右的实力悍将。 但是森林狼最多打到西决。最终，为了获得总冠军，加内特选择离开森林狼加盟绿军，与皮尔斯和雷阿伦组成初版三巨头， 并如愿获得一枚总冠军戒指。 这波操作，就证明了加内特作为球队核心的带队能力上限有限，加内特对球队的配置要求更苛刻，这也在一定程度上拉低了加内特的层次。

主观评价对比结论：诺维斯基 加内特

写到最后

如本文前述，诺维斯基和加内特都是联盟最优秀的大前锋。诺维斯基在进攻端是 历史 级别的大个子球员，而加内特在攻防两端都具有很强的统治力。如果非要比个高低，其实非常困难。 我们只能从球员的在联盟的具体发展情况来看，但其实这样对比也有很大的局限性， 例如加内特在森林狼时期之所以无法在西部突围，是因为遇到了如日中天的无解OK组合。而小牛队夺冠也是占了一定的三巨头初赛季磨合不够，打法和球队核心不明确的便宜。 如果让当年那只鼎盛时期的森林狼和夺冠小牛队交手，不见得森林狼就会输。

但是，还是那句话， 「 体育 世界里没有如果」，如果讲如果那就乱套了。我们只能基于客观存在的事实在评判高低。

而本文所讨论的诺维斯基VS加内特，谁的更适合做建队核心？ 我心中的答案是：老司机！

23岁的年龄，布克和韦德相比，谁的得分数据更好？

德文布克，他是现役最优秀的年轻分卫之一，有着科比接班人的美誉。布克是13顺位出身，有着娴熟的得分技巧，虽然只有23岁，但布克已经跻身顶级得分手的行列了。场均27.1分4篮板6.4助攻，外加50.9%的投篮命中率，不少球迷认为布克应该进全明星。如今的布克，正向着巨星迈进，那和前辈韦德相比，同时期的得分数据如何呢？

常规赛数据对比

布克是2015年的选秀，他参选时还不满19岁，和当年的高中生球员无异。虽然才23岁，还处于非常年轻的阶段，但布克已经在联盟打了5个赛季了，早已适应联盟的对抗和节奏了。布克5年生涯一共拿到了7038分，场均可以砍下22.2分，投篮命中率达到44.8%，表现非常出色。其中单场最高分更是达到了70分，绝对是个超巨苗子。

相比之下，韦德作为大龄选秀，进入联盟算晚了。韦德是03年的5号秀，当年他已经21岁了。所以23岁的时候，韦德只是个二年级生。打了2个赛季的他，一共拿到了2845分，场均21.4分，命中率高达47.4%，单场最高分是48分。虽然得分能力差不多，但同期布克总得分优势太明显了。

季后赛得分数据对比

布克在太阳队打了5年，从二年级开始，他就可以算是太阳队老大了，不过摸爬滚打了5年之后，依旧没能带领太阳进入季后赛，这也是布克无缘全明星的重要因素，因为带队表现太差了。

再看韦德，23岁时韦德同样成为了球队领袖，并且是连续2年带队进入季后赛。他一共拿到了618分，场均22.9分，投篮命中率高达47.2%，单场最高分42也是顶级表现。二年级韦德就带领热火队杀进东部决赛，和卫冕冠军活塞大战7场。其中前4场场均30分5.8篮板4.5助攻，天王山受伤离场，G7强势回归但难挽败局。若没有伤病，二年级韦德可能就带队闯入总决赛了。

综合整体而言，布克的得分能力很强，对比同时期的韦德，常规赛明显占优，总得分更是遥遥领先。不过对比两人季后赛表现，差距就出来了。布克5年无缘季后赛，韦德仅仅2年，就已经有代表作了，面对巅峰活塞都能爆发，可见实力有多强了。

奥拉朱旺和奥尼尔交手28次，谁的表现更好？

毫无疑问，在崇尚对抗的90年代，中锋绝对是决定比赛走势的重要的因素，身为四大中锋其二的奥拉朱旺与奥尼尔则是那个时代的****，俩人的交手也是充满了看点。不过在我们的印象当中，似乎奥尼尔场场都要被大梦所压制，那么大梦真的打爆了奥尼尔吗？接下来我们就通过两人的交手数据对比来看看吧。

在常规赛中两人共计交手了20次，其中奥尼尔场均得到22.1分12.4篮板3.6助攻1.8封盖3.6失误，命中率达到54.4%；大梦场均拿下18.4分9.1篮板2.9助攻2.4封盖1.9失误，命中率只有44.7%，而俩人的战绩奥尼尔也是以14胜6负占据优势。显然无论从数据还是战绩来看，更像是奥尼尔把大梦给爆了。不过大梦也在防守端与失误控制上优于奥尼尔，毕竟当年的幼鲨还是欠缺些火候。

如果说常规赛没有多少信服力的话，那么我们就来对比一下季后赛的交手数据。在季后赛两人相遇8次，奥尼尔场均能够砍下28.8分11.4篮板5.1助攻3.3封盖的完美数据，命中率高达55.6%，大梦则场均得到23.0分9.4篮板3.0助攻1.4盖帽，命中率下滑到了46.5%。由此我们也不难发现，到季后赛奥尼尔要更富侵略性，得分与效率都有所增加，反观大梦在数据方面却是要逊色于奥尼尔。

不过虽然从个人数据上看大梦并没有在奥尼尔身上占到便宜，但大梦却压制住了魔术。在95年总决赛上，面对来势汹汹的奥尼尔，大梦用自己老道的经验维持着全队攻守两端的活力，这都是数据所无法体现出来的。而最终的结局则是大梦率队4:0横扫了奥尼尔的魔术，夺得了当年的总冠军，好好地给幼鲨上了一堂课。也正是从这次总决赛开始，球迷们便认为大梦能够无压力地打爆奥尼尔。

通过两人28次交手的数据我们可以看见，奥尼尔的数据是要远超大梦的，就连命中率都拉开了将近10%的差距，并且总战绩奥胖也以17胜11负领先因此广为流传的大梦打爆奥尼尔完全就是无稽之谈。

不过抛开这些对比，奥尼尔与奥拉朱旺都是联盟最伟大的中锋球员之一，并且俩人都在公开场合表达了对各自的欣赏之情。不得不说，当初总决赛如果是湖人时期的奥尼尔，最终谁能够胜出还真的说不准呢。

谁才是季后赛最强三分王？库里与雷阿伦的数据对比：差距一目了然

近几年在各种三分纪录榜上，库里就如同坐上了火箭一般，不停地往上窜，极有可能在退役时把大多数三分纪录揽在名下。从某种程度上而言，库里已经超越了雷阿伦，成为NBA 历史 第一三分手。不过这样的情况或许只是在常规赛，因为在季后赛，两人目前还是各有千秋。

1、季后赛三分总数：467比385

本赛季季后赛第一场，库里就在和快船队的比赛中命中了8个三分球，凭借着这8个三分，库里以386个三分，超越雷阿伦的385个三分，荣膺 历史 第一。

虽然最终遗憾错失总冠军，但今年季后赛中库里进攻端的表现还是十分完美的，截止到总决赛结束，库里的季后赛三分总数已经达到了467个，远远甩开了雷阿伦和其他竞争对手。更何况，他身后的雷阿伦早已退出江湖，而他还处在31岁的巅峰，在未来，库里必将进一步扩大自己的优势。

2、三分绝杀次数：0比3

库里已经在季后赛命中了467个三分，也曾在常规赛投中过超远绝杀雷霆的高难度绝杀，但是在季后赛，他关键时刻的三分却不太灵。截止目前，库里在季后赛最后24秒内的生球为7中0，其中有4次是三分出手。今年的季后赛中，首轮第二场面对快船，以及总决赛第六场，库里都未投中绝杀三分。

如果想成为真正的季后赛三分王，关键时刻这样的表现显然是不合格的。而雷阿伦，他的季后赛生涯则有三次三分绝杀或者绝平！

2009年公牛和凯尔特人系列赛，雷阿伦在最后时刻接隆多传球，在最后两秒命中绝杀三分，带队3分险胜。这也是他季后赛生涯第一次三分绝杀。

2011年季后赛凯尔特人面对纽约尼克斯，最后时刻绿军落后一分，雷阿伦在三分线外手起刀落，绝杀尼克斯。

当然雷阿伦季后赛最著名最冷血的一个三分，还是2013年总决赛G6，顶着输掉总冠军的压力，雷阿伦投进了绝平三分。虽然不是绝杀，但这球的压力却也是无人能比。

后世的评论里，库里或许最终会成为那个包揽常规赛季后赛三分王头衔的球员，但目前说他季后赛三分完全超越雷阿伦，还真不那么合适！（Russell）

“季后詹”与“常规詹”变化有多大？3大方面升级，数据升了一档

今年是勒布朗詹姆斯职业生涯的第16个年头了，但是他却丝毫没有要老去的意思，在去年季后赛里，詹姆斯带给我们一系列史诗级别的表演，无论是首轮对战步行者的抢7、还是次轮屠猛龙的绝杀、抑或是东决抢7对战凯尔特人全场打满48分钟、还是总决赛第一场对阵金州勇士狂砍51分，每当我们觉得詹姆斯老了的时候，他总能用令人惊艳的表演打脸众人，江湖上甚至开始流传，詹姆斯一到季后赛就变强的传说。那么，我们横向对比“常规詹”和“季后詹”看看詹姆斯是否到季后赛就升级。

1、数据

如果说什么能直接看出球员的状态，数据绝对是最直观的表现。我们首先横向对比詹姆斯生涯各赛季常规赛和季后赛的数据：

詹姆斯生涯常规赛数据：

詹姆斯生涯季后赛数据：

我们可以清楚的看到，常规詹16个赛季里只有2个赛季场均得分上30，而季候詹13个赛季里却有6个赛季得分破30，甚至在08-09赛季里，詹姆斯在季后赛里场均得分达到了35.3分。要知道，季后赛里对方会着力掐对方的进攻强点，詹姆斯在季后赛中经常面对双人夹击防守，而在如此压迫性的防守之下，詹姆斯数据不降反升，着实令人惊叹。除去得分这项数据外，詹姆斯在篮板球和助攻方面也是全方位提升。但是比较可惜的是，詹姆斯的命中率到季后赛中就有所下滑，不过考虑到詹姆斯在季后赛面对的防守待遇和猛涨的上场时间，这一点也是情有可原。

2、防守

詹姆斯目送小史密斯扣篮

大家都知道詹姆斯有着常规赛划水的习惯，这一点在防守端更是体现的淋漓尽致，詹姆斯在常规赛里叉腰防守甚至可以剪出一个集锦了……

但是詹姆斯不是不会防守，詹姆斯有着令人羡慕的防守条件和防守意识，詹姆斯在08-13赛季连续五年入选最佳防守阵容一阵，15-16总决赛关键的第七场血帽伊戈达拉的画面依旧历历在目。从最基础的数据可以体现出詹姆斯在季后赛防守端的态度：

常规赛詹姆斯防守端数据：

季后赛詹姆斯防守端数据：

?由图可见，詹姆斯一到季后赛抢断和盖帽次数开始飙升，而且在数据体现不出来的协防端詹姆斯也是尽职尽责，在队友防守端发生走神漏人的情况时，詹姆斯也会提醒队友打起精神，詹姆斯深知“防守赢得总冠军”的道理，所以开启季候詹模式的詹姆斯是联盟 历史 上最佳的攻防一体的球员。

3、精神领袖

然而，以上两点都不是詹姆斯最大的优点，在 历史 上打出詹姆斯这样数据的人不多但也不再少数，但是能够一边打出史诗级数据一边能鼓舞团队士气的领袖则少之又少。詹姆斯每场季后赛开打之前都会召集队友围成一圈，给与队友信心上的鼓励，詹姆斯霸气的脱掉外套大喊“lets go!!!!”的画面让人过目难忘。在去年总决赛詹姆斯为了团结骑士内部，甚至给每人量身定做统一的西服，当骑士全员穿着统一服装走进更衣室通道时对队友的鼓舞作用不言而喻。

所以说，拥有詹姆斯就拥有一张季后赛门票不只是一个传说，詹姆斯在季后赛中不仅能打出好看的数据，他更是可以团结更衣室氛围，在队伍出现问题时及时调整。这便是詹姆斯在季后赛中的三点作用，也是詹姆斯成为联盟第一人的原因。