哈登的篮球标准投篮-哈登投篮能力

1.哈登的进攻手段有哪些？

2.库里和哈登都在持球投三分，他们投篮方式有什么不同？

3.哈登的天赋并不算低，在NBA中他的天赋在哪个级别？

4.如何评价哈登的控球能力和投球能力？在NBA中处于什么水平

哈登的进攻手段有哪些？

哈登常用的进攻方式有以下几种：

1,转换进攻中的快攻上篮/扣篮，这是哈登最喜欢效率最高的得分方式。

2.转换进攻中的抢投三分，这也是哈登在常规赛中惯用的得分手段，趁防守人员立足未稳突然在三分线外急停跳投。

3.挡拆后的进攻/传球。

4.阵地战中的胯下运球加后撤步跳投。

5.挡拆或者突破后的造犯规。

詹姆斯·哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（ Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。

詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队和火箭队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2013-14、2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容，3次入选全明星阵容。

库里和哈登都在持球投三分，他们投篮方式有什么不同？

真正意义上的跳投，是运动员持球后跳起腾空，在身体离地的最高点，或者接近最高点，或者下落时，完成的投篮。也就是说真正意义上的跳投，球员不会利用身体起跳时的惯性将力量传导到手指手腕来增加出手的力度，跳投仅仅利用身体腾空的高度来避免防守封盖，同时高度离篮筐更近，增加篮球入框时抛物线的角度。

库里无论是持球投三分还是定点投三分都要比哈登更出色，库里可以无球跑动，然后接球出手，也可以通过运球节奏的变换来晃开对手投篮，通常都是假突真投，假装往内线突破，实际与对手拉开空间，再撤回三分线投三分，还有利用队友上前挡拆后快速出手，这就是库里的节奏。

而哈登的三分出手，最多的就是一对一单挑，利用节奏变换，连续胯下运球，在后撤步三分，他很少接队友助攻定点投篮，因此他的三分出手难度要大于库里，这也是他的三分球命中率很难有库里那么高的原因。库里在三分球上的天赋是任何人都不能比的，他本赛季场均命中5.2记三分，高居联盟第一，排在第二的就是哈登的4.9记，库里每场出手11.7次三分球，哈登则是13.2次，库里的命中率高达44.8%，排在联盟第五位，而哈登仅有37.1%，对比一下你就可以发现库里的三分能力有多恐怖。

这两位都是09年新秀，他们都是联盟的顶级球星，有很多可以放在一起比较的地方，比如说得分，三分，带队能力，哈登的荣誉不如库里，但他的个人能力并不比库里差，他需要像库里一样夺取总冠军，证明自己的实力。

库里和哈登运球投三分在NBA联盟里都属于佼佼者，库里属于那种出手速度极快但同时也能保证超高命中率的球员是联盟的顶级射手也有变态准之称，而哈登更拿手的是运球后撤步三分拉开空间投篮，在本赛季这项技能更是被练的出神入化。总的来说运球投三分库里和哈登各有各的特点都是联盟的顶级得分手。

哈登的天赋并不算低，在NBA中他的天赋在哪个级别？

1、身高臂展比例让人羡慕（193、210）

哈登身高193，在后卫中属于正常水平，但是他的臂展达到了惊人的210cm，足足比身高长出了17厘米。而被认为身体劲爆的威少则为189、203，臂展比身高长14cm。而被认为历史上最佳天赋的麦迪，身高臂展分别为203、218，臂展比身高长15厘米。所以说，哈登虽然身高不占优势，但是臂展绝对是让人羡慕的存在，在球场上臂展优势可以让他在投篮时不会轻易被盖帽，防守时的优势也更加明显。

2、弹跳比威少惊人

众所周知，威少是以冲击篮筐见长的，由此可见威少的弹跳是相当惊人的，数据不会说谎，威少最大弹跳高度为93cm，最大摸高347cm，原地弹跳76cm，原地跳跃摸高330cm，这样的数据绝对是联盟顶级的存在，那哈登呢？可能会吓到你！哈登的最大弹跳为94cm，最大摸高为357cm，原地弹跳80cm，原地跳跃摸高为343cm，这样的数据比威少更加的惊人，事实上哈登是受限于打法问题，所以才会让人觉得哈登不能跳，但实际上哈登在比赛里是经常用暴扣来完成比赛的。

3、哈登速度属于上乘

速度是篮球比赛里不可或缺的一部分，哈登在球迷们眼里是个“小胖子”，193cm的身高体重达到了100公斤，因此很多人会认为哈登的速度是短板。实际上则不然,3/4场冲刺是最考验速度和爆发力的，罗斯是联盟公认的风之子，他的这项数据达到了惊人的3.04秒，这属于顶级水平了。同样以速度见长的威少、沃尔该数据分别为3.08、3.14秒，而人们口中的“闪电侠”韦德数据则为3.08秒。看了这么多，大家一定想知道哈登是多少了吧？3.13秒！比罗斯、威少、韦德慢一丢丢，但是比沃尔要快！所以说，哈登的速度绝对算得上是上乘，就算强行划归到顶级恐怕也不会有太多异议！

4、力量超过大部分内线

哈登的体脂为10.1%，这个数据在NBA来说只能算是中等偏上，但是这病不能影响到他的力量。对于哈登新秀时期卧推的数据有两个说法，一个是说他达到了惊人的17次，而格里芬也不过是22次，要知道17次已经可以秒杀很多内线了。还有一种说法是13次，但是用时仅比10次的威少慢了0.5秒，这是可以忽略不计的。比赛中我们也能感觉到，哈登之所以能够频繁造犯规，正是靠着他的力量在和防守球员找对抗，如果力量稍差，恐怕哈登的职业生涯早都结束了。

5、球商也是一种天赋

哈登早先被中国球迷称呼为“景德镇之子”，这主要是因为他早年间令人发指的碰瓷，这几年哈登打球越发成熟了，人们对他的称号也渐渐改为“节奏大师”，因为球场上的哈登总有办法利用节奏的变化来突破并得分。诚然，无论是碰瓷还是节奏变化，这都是球商的体现，于此同时哈登在球场上的视野也是顶级的存在，德安东尼多次表示哈登是加强版的纳什。过人君认为，天赋不仅仅是体现在身体素质上，球商、视野也是天赋的体现，而如今的哈登已经最大程度上兑现了他的天赋。

如何评价哈登的控球能力和投球能力？在NBA中处于什么水平

哈登的平均分已经跌至联盟第20位，三连冠的得分能力似乎被削弱了。他的上场时间减少了吗？不，场均37.7分钟，联盟第一；他的战术位置下降了吗？没有，轮股还是高达26%。原因是来到篮网的哈登改变了打法，成为了标准的控卫。逃离记分牌！哈登，变成了“传球大师”，想成为联盟第一控卫？如何评价哈登的控球能力和投球能力？在NBA中处于什么水平？那就让我们一起来看一看吧。

最大的改变就是减少投篮次数，增加传球次数。哈出手只有14.9次，是他离开雷霆以来的最低，但他送出了职业生涯最高的11.8次助攻，也是本赛季联盟最高的。在篮网的比赛中，你很少看到哈登的单打持球，更多的是各种超乎想象的精妙传球。

连续6次助攻都是双位数，其中2次得到15+助攻。今天哈登送出14次助攻。哈登的传球能力在篮网彻底释放。他终于不用像在火箭那样拿高分，带动队友赢得比赛。有了杜兰特和欧文，哈登自己的定位更加清晰。组织进攻带动球队节奏成了他的头号任务，得分可以交给队友。

杜兰特和欧文在哈登身边越来越好。在哈登控球的情况下，欧文专注于做一个得分后卫，而杜兰特是一个随时可以接球的进攻终结者。他们的得分能力逐渐被激发到最大。目前他们的投篮命中率，三分命中率，罚球命中率的总和已经超过了180，真的很吓人！正如纳什教练所说:“哈登是传球手，他的视野和创造机会的能力对我们非常重要。”在篮网，控卫的角色真的更适合哈登，他也在证明自己很有希望成为联盟最好的控卫！