膝盖疼痛多年打篮球-膝盖疼痛多年打篮球能好吗
1.我弟弟今年13岁。得了膝盖软骨炎,医生说是运动过度总打篮球造成的,请问是什么状况?
2.每天都打篮球现在膝盖疼痛怎么办
3.打篮球膝盖痛怎么办
4.打篮球多年,膝盖下方2公分左右处骨头突起,运动时略疼
我弟弟今年13岁。得了膝盖软骨炎,医生说是运动过度总打篮球造成的,请问是什么状况?
这是运动不合理的状况
打球膝盖 腰部都会出现一些损伤
一定要静养 控制住不要打球
NBA有很多球星都为此做了微创手术
经过合理调养一般一年左右就可恢复
每天都打篮球现在膝盖疼痛怎么办
这个问题估计问出了很多篮球爱好者的心声,很多人因为打球出现膝盖疼,伤半月板的,伤韧带的,还有关节退化的,什么情况的都有,这都相当于职业病了,疼痛时最好去拍片检查,有的甚至需要做CT、核磁,明确诊断做进一步治疗。平时需要保护好膝关节,打球运动要适度,不要过度劳累,合理安排打球时间,注意保暖,不要穿太少,平时还要加强股四头肌和韧带的锻炼,加强对膝关节的保护。
打篮球膝盖痛怎么办
经常运动的关节,一般都会出现劳损现象.
可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。
如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。
也许是半月板受伤。一般来说只要休息十来天就会恢复正常的。
另外可以贴些活血化瘀等的药膏。
祝你健康1
打篮球多年,膝盖下方2公分左右处骨头突起,运动时略疼
如果你是青少年且是膝盖下方疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎,位置在胫骨上端结节处,原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂,爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼(跳跃,跑动,爬楼梯),下蹲久了疼,按压疼,运动后更明显,而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法也简单也唯一,就是保持两三个月到半年时间不要运动,一般可以自愈,这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的,不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。。如果你已经成年的话可能就是简单的突然剧烈运动造成胫前结节软组织损伤,一般无碍,同样需要注意注意,不要发力
髌骨带有一定作用吧。。。但个人认为带着不舒服。。。
胫前结节是股四头肌肌腱附着点,受力很大,但这一点很小,所以容易伤
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